Jadikan dirimu sebagai orang yang mampu "mengendalikan dirimu sendiri!"
Walau kamu mampu mengendalikan orang lain, tapi tidak menjamin kamu bisa mengendalikan diri kamu sendiri.

::Elbimo

Bagiku kemudahan untuk menyampaikan sesuatu adalah kebeningan yang menghampiri dengan ketenangan seperti Yoga, yang diam tapi punya kekuatan yang teguh. Seperti betapa mudahnya membalikkan telapak tangan. Seperti betapa mudahnya bila kita memalingkan muka.
Tapi, sadarlah! kekuatan itu berada di otak. Yang tenang, tapi lembut (coba saja rasakan otak sapi)Yang tegar walau berada diatas.
Episode kehidupan ini! yang kuyakini, ini adalah kehidupan yang singkat. Episode berikutnya adalah keabadian. Artinya, hidup sesingkat ini adalah kehidupan yang bukan untuk diri kita sendiri. Maksudnya? "Hargai tamumu!" "Jangan pernah membiarkan tetanggamu tidak makan" "Beri upah kepada pekerjamu sebelum keringatnya kering"
Banyak lagi di Alquran dan Hadist menyampaikannya.
Disini saya ingin menyampaikan, bahwa mulut yang lembut dapat menjadi tajam hanya karena dengan kata-kata yang menyakitkan hati orang lain. Kecantikan yang paling cantik dimuka bumi ini bisa menjadi singa ataupun binatang lainnya hanya kerana perilaku dan perbuatannya.

Satu lagi, mungkin hanya sebagai dessert yang tak pernah habis "Menyesal memang selalu datang terlambat!"

Berbuat baiklah! janganlah tersenyum tapi menyembunyikan belati dibalik punggungmu! Senyummu takkan menghasilkan pahala bagimu. Belajarlah dari pengalaman! jangan pernah menuduh orang sebelum terbukti. "Karena, lebih baik melepaskan orang bersalah daripada menghukum orang yang tidak bersalah!" pfu! ironis! Menyakitkan!

Jadikan otak dan ruas kepalamu sebagai anugrah dari Tuhan. Bukan menunjukkannya dengan rasa yang sombong ("karena sebuah kecantikan atau ketampanan") atau dengan "SOK tahu!!!" karena merasa paling benar dan paling SMART!

Lalu berbaik-baiklah dengan kata-kata dan mulut yang diberi kewenangan untuk menyampaikannya. Lepaskan segala resah yang mengenasmu.
Rasakan degap jantungmu! nikmati! karena dia tidak pernah menyembunyikan degapnya. Sebagai salah satu contoh "Kejujuran!"
Bila berhenti! berarti kematian

:: elbimo

aku tak pernah bertanya kenapa

yang kulakukan hanya begitu saja

karena aku tak pernah meminta

tapi selau ada harapan yang sama

kemanapun jua

langkahku Dialah yang tahu

kemanapun jua

Dialah yang mengaturNya

Oh ku takkan bisa lepas dariNya

Oh ku takkan bisa menghindariNya

Perasaan ini!

harus kubawa kemana...

Perasaan ini

jangan katakan aku yang membuatnya

Sedih bila kau gusar

Hancur! bila kau marah

ketika awan mulai meninggalkan mendung

saat indah terbesit dalam hati

yang kuharapkan engkau tersenyum

kujemput kamu

lepaskan rindu

walau terkadang tidak selalu indah

tapi kubahagia

ada senyum yang terlintas

walau sesaat

aku bahagia

indah bagiku

jelas kau disamping, kutemui untuk mu
jangan tanya lagi untuk apa aku disini
jelas kau didekatku dan menggandeng tanganmu
jangan tanya lagi untuk apa aku disini
menjagamu...
saling berbagi
kita rasakan
oh kita...
bersama

tak pernah kuberhenti
tuk mencintaimu
cinta itu selalu hidup dan berkembang
menemaniku
kemanapun
kemanapun

walau berlari
walau menghindar
cahayamu menembus perasaan ini
aku diantara itu
karena engkau
telah memberiku
yang terindah
yang terindah

jadikan kita selamanya
berdua
selalu
selalu

:: it's my moment

kau lari-lari kecil
menghampiriku
senyummu bahagia
tak dapat kau sembunyikan
betapa kau bahagianya

jemari kecilmu kegenggam
seakan tak mau kaulepaskan
senangnya.....
kau berjalan
tapi seperti ingin berlari denganku
aku sungguh juga senang didekatmu

gadis kecilku
kau memeluk kakiku
menatap wajahku
matanya indah
haus kasih sayang orang tua
ibumu tak disini
bapakmu tak disini
aku ingin memelukmu selalu

sesekali dua tanganmu memeluk tanganku
seolah ingin mengatakan sesuatu
aku menunduk menanyakan "kabarmu?"
ditelingamu...
engkau tersenyum lagi
"duh, senangnya diperhatikan..." gumamku

:: BCB "we are care about you!"

Makasih and surprise!Dan tidak saya sangka juga saya terbangun dari tidur. Dan beranjak menggapai BB. "Moga kamu hari ini juga bahagia, atau mungkin lebih dari aku punya dihari ini?!".....

:: "Enjoy, and keep spirit! Beban itu jangan sampai membuatmu jatuh sakit!"

aku menyembunyikan rindu
saat duduk diantara ilalang
di sabana yang luas
penuh hijau dan tiupan angin
... membisik ditelingaku

aku masih punya hari
dan matahari kan menemaniku
aku tahu! ini hujan
tapi bukan bebanku walau basah...
dan dingin... aku tahu!
aku tak mengiba!
mungkin memang ini jalanku

:: Jumat 14

Akhirnya kudapatkan juga the New Cocacola itu aku dapatkan juga. Sangat senang sekali. Yang hanya bisa aku sampaikan "makasih, makasih dan makasih lagi..." buat special LADY yang perhatian sekali.
Rasanya lama sekali tidak bertemu, karena sesesuatu dan lain hal. Tapi siapa nyana akhirnya semua itu terjadi. Big Suprise!!!
Anyway,... thanks, thanks and thanks again.

Kamis, 28/02/2008 21:00
Gito Rollies Menuju Rumah Duka
Berpulang menghadap yang kuasa pada pukul 18.45 WIB, Jenazah Gito Rollies kini menuju rumah duka di Tangerang. Banjir air mata mewarnai rumah sakit Pondok Indah.

Kamis, 28 Februari 2008 | 21:05 WIB, KOMPAS

Bertahun-tahun rocker gaek Gito Rollies yang telah meninggal dunia di RS Pondok, Kamis (27/2) malam lalu menderita kanker kelenjar getah bening. Lewat sakitnya ini dia mulai bertobat dan menjalani gaya hidup yang baik, menyehatkan. Apa sebenarnya kanker kelenjar getah bening ini?

Jika mendapati benjolan kenyal, tidak terasa nyeri, mudah digerakkan, dan tidak ada tanda-tanda radang, perlu dicurigai sebagai limfoma non-Hodgkin atau kanker kelenjar getah bening. Meski demikian, tidak semua benjolan yang terjadi di sistem limfatik merupakan kanker kelenjar getah bening. Bisa saja benjolan tersebut hasil ¨perlawanan¨ kelenjar limfa dengan sejenis virus atau mungkin tuberkulosis limfa.

Limfoma sendiri terjadi akibat pertumbuhan berlebihan satu klon sel limfosit pada tahapan tertentu saat proses pematangan di kelenjar getah bening. Jenis limfoma yang paling banyak terjadi pada pasien adalah limfoma non-Hodgkin. Dr. Djumhana Atmakusuma, Sp.PD, KHOM, menjelaskan gambaran klinik pasien yang mengalami limfoma non-Hodgkin (LNH) di antaranya tumor yang berasal dari pembesaran kelenjar getah bening perifer, terjangkitnya sumsum tulang pada limfoma indolent (jinak), dan pembesaran kelenjar getah bening di rongga dada (mediastinum) serta rongga perut (abdomen) pada limfoma agresif.

Gejala sistemiknya berupa demam yang tidak diketahui penyebabnya, berat badan menurun lebih dari 10 kg dalam enam bulan terakhir, atau berkeringat pada malam hari. Pasien yang mengalami salah satu gejala di atas dikategorikan LNH derajat B, sedangkan yang tidak mengalami disebut LNH derajat A. ¨Apa yang dialami Pak Gito adalah jenis LNH derajat atau tipe A dengan tidak adanya gejala yang menyertai,¨ katanya.

Namun, mengenali gejala saja tidak dapat menentukan LNH. Pemeriksaan histologi (jaringan), analisis imunologik, dan analisis molekular dapat dilakukan untuk menegakkan diagnosis limfoma. Selain itu, dengan hasil pemeriksaan histologis dapat ditentukan derajat keganasan LNH.

Derajat yang paling rendah adalah limfoma indolent (jinak), derajat selanjutnya limfoma agresif dan limfoma sangat agresif. Derajat limfoma juga dapat ditentukan setelah pemeriksaan histologis. Pengobatan LNH terdiri dari kemoterapi sitostatika, obat hormonal, dan biological respons modifiers. Selain itu, pengobatan juga dapat dilakukan dengan radiasi. Pada pasien dengan stadium awal atau pasien LNH ekstranodal, misalnya di nasofaring atau di otak, dapat diberlakukan tindakan radiasi. Jika terjadi penyumbatan, tindakan bedah merupakan pilihan yang paling efektif.

Alternatif yang juga dapat dilakukan yakni transplantasi sumsum tulang (TST). Transplantasi ini dilakukan pada pemberian kemoterapi dosis tinggi. Tindakan dilakukan dengan menyelamatkan sel induk darah ke dalam nitrogen cair bersuhu minus 197 derajat. Setelah pengobatan kemoterapi selesai, sel induk darah ditransplantasikan kembali. Hal ini dimaksudkan untuk meningkatkan respons pengobatan dan memanjangkan harapan hidup pasien.

Harapan hidup rata-rata pasien LNH indolent yang tidak memberikan gejala dan tanpa pengobatan 4 sampai 6 tahun, sedangkan pada LNH indolent stadium I yang diberi radiasi 50-60 persen dapat bertahan hidup 10 tahun. Pasien LNH agresif, bila tidak dilakukan tindakan pengobatan, akan meninggal dalam beberapa bulan dan LNH sangat agresif yang tidak diobati akan meninggal dalam beberapa minggu.

Penggunaan kemoterapi memberikan respons pengobatan yang baik pada 50-85 persen pasien, separuh di antaranya bebas penyakit atau sembuh. Berdasarkan sistem staging Ann Arbor, tingkat penyakit pasien dibedakan atas:

1. Stadium I jangkitan LNH pada satu daerah kelenjar getah bening;
2. Stadium II jangkitan mengenai dua daerah kelenjar getah bening pada sisi diafragma yang sama;
3. Stadium III jangkitan pada daerah kelenjar getah bening pada kedua sisi diafragma; dan
4. Stadium IV jangkitan difusa atau diseminata (menyeluruh) pada satu atau lebih organ eksemfalitik.

Author: Lalang Ken Handita

The theme of the first week of American Idol Season 7 is the 1960s. This offers a wide variety of musical choices for our contestants.

Tonight the guys performed. The bottom two vote getters will go home on Thursday night along with the bottom two girls.

Here are the guys in order from best to the rest:

American Idol S7 12 Men Finalist Recap

Robbie Carrico – “One” – great vocal, comfortable performance – Randy said nice version – Paula said perfect song for you – Simon said only current performance, but questions is he rock or pop.

David Archuleta – “Shop Around” – accomplished singer for his age, fun performance – Randy said brilliant, loved it – Paula said brave and bold choice – Simon said when you’ve got it you’ve got it, best performance of the night.

Jason Castro – “Daydream” – accompanied himself with guitar, great vocal, entertaining – Randy said interesting, ‘ahright’, little pitch problem – Paula said blew me away, effortless – Simon said in the top two performances of the night, you’ve got it, terrific.

David Cook – “Happy Together” – really modernized the song, loved the rock edge, good stage presence – Randy said worked it out, crazy – Paula said rocked it, made it original - Simon said good, shouted a little in the middle.

David Hernandez – “Midnight Hour” – nice tone, ending a little iffy, seemed a little nervous needs to work on stage presence – Randy said ‘ahright’ – Paula said good job – Simon said better than he thought he would be.

Michael Johns – “Light my Fire” – good, but much preferred “Bohemian Rhapsody”, good performance quality – Randy said sang great, you are the bomb, hot – Paula said set everyone on fire – Simon said most consistent of contestants, natural charisma of a lead singer.

Colton Berry – “Suspicious Minds” – nicely done, he was trying to not ‘over perform’ – Randy said pretty good – Paula said not your best, but eager and fun – Simon said ok, didn’t represent himself, looking for a recording artist.

Garrett Haley – “Breaking Up is Hard to Do” – nice voice, sweet & soft ballad – Randy said don’t be afraid to make song your own – Paula said be comfortable to change up songs – Simon said boring, looked terrified.

Jason Yeager – “Moon River” – beautiful voice, not sure he’s a pop star – Randy said couple problems ‘pitchwise’ – Paula said she agrees with Randy – Simon said cruise ship performance, came off as old.

Luke Menard – “Everybody’s Talking” – has a nice voice, but performance missed the mark – Randy said pitchy, consistently sharp – Paula said bad song choice – Simon said forgettable.

Danny Noriega – “Jailhouse Rock” – disappointing, did not show his singing ability – Randy said vocal ok, kind of hot – Paula said warm, safe – Simon said verging on grotesque.

Chikezie Eze – “Love You More Today than Yesterday” – seemed to sing under most of the notes, just ok – Randy said pretty good – Paula said throwback to great R&B – Simon said hated the whole performance, old fashioned.

Is it just me or have we all had enough of the uncomfortable bickering among the judges?

Looking forward to what the girls will bring from the 1960s Wednesday night on Fox.

:: ".... suara menakjubkan! luar biasa!"