MungkinKAMU
hanya hati yang kau sentuh
kubiarkan perasaan ini
karena aku tak ingin kehilanganmu
walau kau entah dimana....
hadirmu tak terlihat
walau ada senyum kurasa
walau ada sedih kurasa
walau ada cemburu kurasa
aku rindu padamu
hadirmu tak terlihat
kau ada dihati
kau ada dihati
kadang ku menahan tangis
karena aku tak dapat berbuat apa-apa
aku rindu
tapi aku tak tahu kau dimana
ku ingin bertemu,.... sanggupkah????
biarkan perasaan ini
mengisi relung hidupku
kusanggupkan membawanya kemana saja
karena mungkin memang perasaan inilah yang harus kumiliku
kerana kurasa indah,.......
aku tahu kaupun begitu
walau tak tahu bagaimana
rahasiaNyalah....
rahasiaNyalah...
menangis lagi,....
dimana rahasia itu?
kan kucari sebelum salah melangkah
ku tahu kau akan ikut bersamaku
andai aku tahu rahasia itu..........
menangis lagi
menangis lagi
karena
aku
tak
bisa
apa-apa
maafkan....
.
KANGEN
Napasku ada padamu
jauh dariku
karena aku ingin
selalu dekat denganmu
aku tak ingin...
tanpa hadirmu
tak ingin kulepaskan
genggamlah erat
aku bersamamu
namun kumemohon..
janganlah menjauhiku dan hanya diam
hati ini apa adanya
adanya cinta itu untukmu
napasku ada padamu
akankah kumati bila tanpamu
jangan kau meminta
tuk menjauhimu
tuk menghindarimu.....
mati saja bila kau meminta itu
aku sadari..
kuterlalu cinta padamu
tapi bila kau pinta menghentikan cinta itu
biarlah ku hidup dan matilah cintaku
untuk selamanya....
tanpa cinta
tanpa cinta lagi
hanyalah padamuuuuuu....
hanyalah padamuuuuuu....
Oh! aku cinta padamu
.
PRICELESS (HORS DE PRIX) **
PRICELESS (HORS DE PRIX)
======
Ceritanya sederhana, tapi sangat memukau karakternya JEAN dan IRENE. Kedua kebiasaan mereka sangat kental, dan kita akan segera tahu kebiasaan mereka. Sukses peran kedua peran yang mereka bawakan. Yang intinya, cinta butuh pengorbanan, dan tidak ada yang pernah tahu kapan datangnya. Walau terkadang kita sedang disakiti oleh orang yang dikasihi. Tapi, cinta itu memang ada! dont lie what you feel about love!
***
After watching Casino Royale, totally uninspired and dejected, I decided to go to the Palace Cinema and catch one of the French movies playing there, leftovers from the French Film Festival.
After Tracy's review of Priceless, called Hors de Prix in French, I thought, Why not?, and sat down to another typical French comedy, with Audrey Tautou and Gad Elmaleh at the helm.
In much the same way as Casino Royale was predictable, so was Priceless. The end of the movie is completely transparent from the very start of the film, and you could almost write the script yourself just from the synopsis.
Something was different, though, because Priceless is a thoroughly enjoyable film. Should it be?
It's a typical French comedy - light and breezy, with French humour throughout, shots of elegance and wealth abounding, with the atmosphere that is prevalent in most of the comedies to come from the country.
Here's a poor quality trailer, with english subtitles. A better quality trailer without subtitles is here.
Why did I enjoy it? I'm not sure...perhaps because I'm not French, so their sense of humour feels refreshing and different. The equivalent movie from Hollywood would probably make me dry heave with the horrible dialogue and cheesy romance.
Maybe it's because Tautou and Elmaleh are so comfortable in their roles that it all comes clean on the screen. Maybe because we see so much of Tautou's skin in this film (no, that's not why).
I've never been to France, but these types of movies always make the entire country seem glorious. Perhaps that's the point, to make French movies as an advertisment pour La France. After all, Priceless is nonstop shots of expensive shops, beautiful skylines, clean beaches, beautiful women and delicate spirits drunk in comfortable hotels.
Whatever the reasons, it was on a grey, rainy Sunday evening that I saw this film, and felt washed and refreshed - it's not remarkable, nor memorable, but Priceless does suit it's role... it cheered me up and gave me something to laugh at.
Soulmate
Music Videos - Soulmate
Lyrics: Natasha Bedingfield - Soulmate lyrics
Album: Unknown
Incompatible, it don't matter though
'cos someone's bound to hear my cry
Speak out if you do
You're not easy to find
Is it possible Mr. Loveable
Is already in my life?
Right in front of me
Or maybe you're in disguise
Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone
Here we are again, circles never end
How do I find the perfect fit
There's enough for everyone
But I'm still waiting in line
[ Soulmate lyrics found on http://www.completealbumlyrics.com ]
Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone
If there's a soulmate for everyone
Most relationships seem so transitory
They're all good but not the permanent one
Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone
Who doesn't long for someone to hold
Who knows how to love you without being told
Somebody tell me why I'm on my own
If there's a soulmate for everyone
If there's a soulmate for everyone
I Wanna Have Your Babies
Music Videos - I Wanna Have Your Babies
Lyrics: Natasha Bedingfield - I Wanna Have Your Babies lyrics
Album: Unknown
happens in Vegas stays in Vegas,
But what if it don't?
What happens in my head stays in my head,
But sometimes it won't.
What if you knew what I was thinking?
Would it make you like "Whoa!"?
I don't wanna risk putting my foot in this
So I keep my mouth closed.
[Chorus]
All you hear is
"Uh uh uh uh uh uh"
Gonna button my lips so the truth don't slip
Uh uh uh uh uh uh
Gotta beep out what I really wanna shout
Whoops! Did I say it out loud?
Did you find out? (oow yeah)
I wanna have your babies
You're serious like crazy
I wanna have your babies
I see 'em springing up like daisies
Yeah yeah yeah yeah yeah
Some of my feelings keep escaping
So I make it a joke
Nonchalant I keep on faking
So my heart don't get broke
I'm in a big, big, big, big ocean
In a tiny little boat
I'll only put the idea out there
If I know it's gonna float.
[Chorus]
All you hear is
"Uh uh uh uh uh uh"
Gonna button my lips so the truth don't slip
Uh uh uh uh uh uh
Gotta beep out what I really wanna shout
Whoops! Did I say it out loud?
Did you find out? (oow yeah)
I wanna have your babies
You're serious like crazy
I wanna have your babies
I see 'em springing up like daisies
[ I Wanna Have Your Babies lyrics found on http://www.completealbumlyrics.com ]
'Cause in my head there's a slot machine
And I'm betting you're the one in my hopes and dreams
La la la la la, la la la la la la la
La la la la la, la la, la la...
Trust me it'd scare you
If you knew what was going on in my brain
Trust me it'd scare you
That I picked out the church, or the schools or the names
If you knew it was all about you
Every wish, every candle, every coin in the fountain
Trust me it'd scare you
That's why I go, Uh uh uh uh uh, uh uh
Uhm... yeah
[Chorus]
All you hear is
"Uh uh uh uh uh uh"
Gonna button my lips so the truth don't slip
Uh uh uh uh uh uh
Gotta beep out what I really wanna shout
Whoops! Did I say it out loud?
Did you find out? (oow yeah)
I wanna have your babies
You're serious like crazy
I wanna have your babies
I see 'em springing up like daisies
All you hear is
"Uh uh uh uh uh uh"
Gonna button my lips so the truth don't slip
Uh uh uh uh uh uh
Gotta beep out what I really wanna shout
Whoops! Did I say it out loud?
Did you find out? (oow yeah)
I wanna have your babies
You're serious like crazy
I wanna have your babies
I see 'em springing up like daisies
There's one, there's another, there's one, oow...
Babies, babies, babies, babies...
I wanna have your babies
I... Yeah yeah ha ha and maybe you'll find out...
Romantic Ideas & Gifts
1. Gold Roses
Real roses preserved in 24kt gold :
RomanceHer.com
LoveIsARose.com
2. Message In A Bottle
Romantic, mysterious, and intriguing :
Timeless Message
3. Name A Star After Your Sweetheart
The ultimate timeless gift :
International Star Registry
Global Star Registry
4. Teddy Bears
Beautifully packaged, with personalized message :
Bear Affection
5. Flowers
Over 1000 flower arrangements online :
JustFlowers.com
6. Books
For "fairy tale" relationships :
Men Made Easy
300 Creative Dates
Perfect Love Letters
The Woman Men Adore
Bring Back A Lost Love
How To Get Your Ex Back
Single Man's Guide To Great Women
7. Engraved Gifts
Lockets, keepsake boxes, frames, candle holders, etc. :
(Gifts can be personalized, engraved, or monogrammed for no extra charge. Enjoy free shipping on orders over $75.) Agiftpersonalized.com Engravable Gift Collection
Agiftpersonalized.com Valentine's Day Gift Collection
8. Gourmet French Chocolates
Hand-crafted by world-champion, French artisans
(They claim to make the world's best chocolates) :
zChocolat
Learn about the various pieces :
zChocolates Guide
9. Online Massage Lessons
Step by step video instructions for a memorable massage
(15 Lesson Workshop: $25 US) :
Learn Massage Online
10. Romantic E-Cards
Always good for a smile :
CardFountain.com
You
Every Second Beat
I could never name them all,
The reasons that I love you,
For the list would be too tall.
I love you for the melody,
I hear within your voice.
The way your blue eyes hold me,
A captive, but by choice.
I love you for your gentle hands,
That melt away my pain.
I love you for your loving heart,
That made mine beat again.
I love you for your loving smile,
With which my old heart soars.
These are some of the reasons,
Every second beat is yours.
- Mark Liverance -
StepMOM ***
Anna and Ben, the two children of Jackie and Luke, have to cope with the fact that their parents divorced and that there is a new woman in their father's life: Isabel, a successful photographer. She does her best to treat the kids in a way that makes them still feel at home when being with their dad, but also loves her work and does not plan to give it up. But Jackie, a full-time mother, regards Isabel's efforts as offensively insufficient. She can't understand that work can be important to her as well as the kids. The conflict between them is deepened by the sudden diagnose of cancer, which might may be deadly for Jackie. They all have to learn a little in order to grow together. Written by Julian Reischl {julianreischl@mac.com}
ForSomeONE
keep walking on the line
dont turn back anymore
just take as you can
...
im with u
..
loose
Vista...
personal PSTku juga hilang
software dan tool sudah dicoba
Grrrrrrr
pictures...
Grrrrrr
)0094uoIUF*U(E$)O(#)(PUE)932
GRrrrrr
Waktu Untukmu
selalu ada waktu untukmu
aku tak bosan untuk itu
ya,....
kalau kau mau cerita,.... aku dengarkan
katakan itu biru dan biarkan itu biru
jujurmu selalu kutunggu
benarkan...
..
..
........
Lelah
tapi apa yang telah kuharapkan hanya membenci diriku sendiri
seperti opini yang menyakitkan hati, biarlah.... sudahlah.....
harapanku tak sedikit, aku sudah lelah dan apakah waktu akan berpihak kepadaku?
mataku basah mengingat untuk hal yang telah lalu
Sahabat
tak kan mudah rapuh bila kita selalu merawatnya
tak kan mudah sirnah bila kita selalu mengingatnya
karena kita itu ada
dan selalu ada antara relung waktu
walau tak mudah untuk dijelaskan
siapa kita dan diantara mereka yang tahu
aku bagianmu dalam hari yang sulit dijelaskan
itulah sahabat sejati yang melekat
Susah Tidur
fluku belum juga hilang
hidungku masih dingin dan gatal
sudah sih aku minum vitamin
tapi, masih belum reda juga
hm, apalagi ya
kucoba pejamkan mata lagi
terbangun lagi
jam 1 pagi saat kulirik ke dinding
terbangun lagi
jam 3 pagi
hm bangun lagi
hm terima telpon pagi dari kamu
SETIPISsutera
kali ini harus kau mengerti
diantara lorong yang penuh bambu
diantara lotong yang sedikit gelap
harusnya engkau sadar dan menyadari itu semua
tapi kamu kadang sedikit lupa
siapa dirimu sesungguhnya
tahukah diantara 3 temen dekatmulah
yang bisa kamu lihat mereka ada dimana....
sekarang langkahmu terusa saja maju
lupakan yang telah terjadi
ini adalah bagian episode hidup
dari tengah kehidupan yang fana ini
sekali lagi, tak mudah menuju kebaikan
karena kebaikan itu susah diingat
hanyalah kebodohan, ketololan yang selalu diingat
semua tetap sama
karena kamu yang meminta
semua tetap ada
kerana kita memang ada
semua telah ada
dan pasti ada, karena takdir...
Menunggu Jawaban DariMU
biarkan ku memilih....
sebuah tanda dengan penuh kepastian
walau aku hanya menjalankan
Kau juga yang menentukan
aku hanya manusia
yang tak sempurna
hanya Dialah yang sempurna
dan padaNyalah kumemohon
aku teruskan
aku jalanlan
moga ini yang akan
kabulkan
kini aku menungguMu
jawaban tanda dariMU
Oh Tuhan,... terserah padaMU
apakah ini maksudMU
kini aku menungguMU
mohon kabulkanlah
aku yang lemah
menunggu maksudMU
RinduITU
menyambut angin lembut yang berhembus
dan selesai hujanpun
disambut pelangi indah
hm,.. terasa sejuk kan?
coba dengarkan suara burung pipit
yang berbang bersama
kesana,... kemari...
riuh bunyinya
hm,... terasa indahkan?
kita masih saja disini
walau kau tak disebelahku
terasa ada yang bisa diajak bicara
melukiskan suasana hari ini
"iya,.. iya" katamu
hm,... rindu dech jadinya
masih musik jazz menemani telinga dari Ipod
aku memejamkan mata
seandainya kau disini
seandainya......
aku rindu
rindu sekali....
TakAkan
bila matahari enggan bersinar
dan mendung menggantikan malam
apapun yang terjadi
walau laut mengering
aku akan selalu mencintaimu
tak akan pernah...
ingkar janji bangau tuk kembali sore
aku telah jatuh dalam cintamu
kau telah membawa hatiku
kan kuitukuti
kemana arahmu pergi
tak hidup aku tanpamu
tak akan pernah..
aku berubah
walau semenit waktu
karena aku tahu
kau pun begitu
kita sama-sama jatuh
uuuuuh,.......
tak akan pernah
aku meninggalkanmu
walau semenit waktu
karena aku tahu
betapa besar cintamu
kepadaku....
kepadaku....
dan akupun begitu...
uuuuh,....
uuuuh,....
*
SepertinyaElo
kepala gw rasa panas...
panassssss.......
elo liat dong!
apa yang udah elo lakuin
elo suka?!
demen?
enggak nyangka ye?.....
apa seeeeeeeh!
ngerasa enggak seeeeeh
elo enggak jujur.....
mana?
mana?
gw masih disini....
disini....
masih kok
ya masih...
masih....
BokisBanget
tapi elo kok bokis ke gw
apa sih maunya...
gw orangnya ok aja
tapi bokis... gw enggak suka
kalo bokis ke gw,... jauh aja dech!
gw orangnya maklum banget
tapi bokis,.. sakit hati dech!
brengsek!!!
enggak ada kata lain
yang ngeBokis ke gw
apa sih!!!!!!!!!...
Ah! basi banget
Ah!....
FirstKiss
lupa harinya
tapi aku ingat kok
pertama aku cium bibirmu
hmmm ya...
NgenetGratis
dapet gratisss hehehe, habis keburu kenyang duluan.
jadi ngenet aja dari luar dengan free wireless dech
Lumayan kecepatannya, hampir sama kalau berada dicafee.
siiiip dech
BungaITU
yang dikira roti itu adalah bunga
ya... :(
kan putih jugakan....
Subject: Kenapa harus Kangen
ketika tawa dibalas duka
ketika sedih dibalas canda
lalu dimana jiwa ini
rasanya tak ada lagi
dan kau masih tersenyum
padahal aku telah terdiam lesu
kau memang tak peduli
"I Miss You"
Gimme a reason
Why I'm feeling so blue
Everytime I close my eyes, all I see is you
Gimme a reason
Why I can't feel my heart
Everytime you leave my side, I just fall apart
And when you're fast asleep, I wonder where you go
Can you tell me, I wanna know
Because I miss you
And this is all I wanna say
I guess I miss you, beautiful
These three words have said it all
You know I miss you
I think about you when you're gone
I guess I miss you, nothing's wrong
I don't need to carry on
Gimme a reason
Why I can't concentrate
The world is turning upside down
Spinning round and round
Gimme a reason
Why I now understand
The beauty and simplicity of everything surrounding me
You got a way of spreading magic everywhere
Anywhere I go, I know you're always there
It sounds ridiculous, but when you leave a room
There's a part of me that just wants to follow you too
Because I miss you
And this is all I wanna say
I guess I miss you, beautiful
These three words have said it all
You know I miss you
I think about you when you're gone
I guess I miss you, nothing's wrong
I don't need to carry on
It's such a hard life in most of the time
I'm just surviving
That's why I want you to know
In the world where sincerity has lost its meaning
You fill my world with so much hope
And I miss you
This is all I wanna say
I guess I miss you, beautiful
These three words have said it all
You know I miss you
I think about you when you're gone
I guess I miss you, nothing's wrong
I don't need to carry on
You know I miss you
And this all I wanna say
I guess I miss you, beautiful
These three words have said it all
You know I miss you
And this is all I wanna do
I know it doesn't sound too cool
But maybe I'm in love with you
You know I miss you
And this all I wanna say
I guess I miss you, nothing's wrong
I don't need to carry on
I just miss you
Yeah, it's true
I miss you, baby
And when you're walking out that door
I know I miss you
You make me wanna ask for more
I just miss you
Yeah, it's true
I miss you, baby
GODIVAcaffee
keselnya kadang connecsinya kadang ngilang gitu. kesel juga jadinya
tapi dicoba tuk buat tulisan ini. sangking keselnya tuh. padahal niatnya
buat kerja aja. tapi putus, terus diulang lagi. eh putus lagi.
ya udah tinggal sisa battery ini, kutulis ini dech!
hmmmmmm, jarikupun berlomba dengan masa yang tersisa
ya dech!!! menunggu hal yang tidak menyenangkan. tapi kali ini
dengan senang aja kok melakukannya. heheheh
A Groovy Kind Of Love
all I have to do
Is take a look at you, then Im not so blue
When youre close to me,
I can feel your heart beat
I can hear you breathing near my ear
Wouldnt you agree, baby you and me got a groovy kind of love
Phil Collins
Mantener juntos 2
biarlah membiru...
dan awan menghiasimu
biarlah cerah sepanjang hari
bahagianya bersamamu
ImAfraid.....
dan pagikupun terbangun
aku rasakan sesuatuyang sulit kujelaskan mengapa...
serasa kau disampingku
saat ini kutakut kehilanganmu
kuselalu rindu akan kehadiranmu
saat tak tergapaiaku hanya sedih
yang kurasakan adalah pilu
aku takut
takut kehilanganmu
perasaan itulah yang kurasakan!
sungguh......
~sadNEs in the morNING
speakLOVE
bila engkau tak memahaminya
jangan pernah meninggalkannya
bila engkau masih menyayanginya
jangan pernah mengharapkannya
bisa engkau tidak mendalaminya
jangan pernah menolaknya
bila engkau mencintainya!!!!!
karena pernah
kita akan lebih mengerti
karena CINTA itu memang ada
.
diatas JEMBATAN
ada pulau-pulau kecil yang entah apa namanya
anginpun kadang sepoy bertiup
kadang menghempas rambutnya dengan lembut
walau matahari mengintip
kucoba halau dengan medekapmu
lalu kaupun berbalik
dan berlindung didadaku
sesekali keningmu kucium
engkau terus saja bercerita
pagi itu diatas jembatan....
warna biru putih menghiasi langit
aku dan kamu berada disitu
.
Menunggu
"aku tak bisa duduk disitu!" jawab anak itu
"kau harus duduk! dari tadi kamu berdiri sajakan!"
"biarlah aku tetap berdiri disini!"
"kenapa?"
"karena aku masih menunggu"
"ya, kenapa tidak duduk saja!"
"karena celanaku kotor! aku takut orang yang duduk disini juga akan kotor celananya"
"kan bisa dibersihkan!"
"hmm, aku akan berdiri saja dulu. hingga aku merasa tak akan adalagi yang duduk disini"
"Oh,... tapi"
"ya! aku sekarang sudah duduk kok. tapi telah aku alasi dengan kertas ini"
"hehehe" ibu itu tersenyum
"ya kan!" dengan senyumnya yang lebar
Elbow
menghalangi matahari menyentuhmu
walau hadir ditengah resah
aku telah hadir dalam ruangmu
aku merasa bersahaja disana
merapat dalam sempitnya waktu
Al~tEBAL
ada yang tidak pernah selesai cerita itu
selalu..
dan selalu saja ingin mengutarakan kata-kata
serulah jadinya.....
tawamu....
senyummu....
selalu meninggalkan bekas dari balik mataku
walau tak bertemu saat itu
aku tahu kamu telah melewatinya...
ya kan?!
.
LiatGwDONG
ngacuhin gw
tahu banget dech!
liat gw kan?
yap yap yap
emang kenapa?
haaaaa
.
YGgwSembunyikan
orang masih beri aq senyum kok
mereka masih mengajakku untuk tertawa
kenapa sih aq harus murung
orang masih beri aq kue kecil untukku
dan ada saja masih kirim email lucu ke aq
kenapa sih aq masih saja murung
karena mereka enggak tahu apa yang aq ingin
apa yang aq tunggu!!!!
ya,... dia....
aq masih senyum kok
aq masih tertawa
luluh dech kalo inget dia!!!!
Hm EnoPlasTIque dech!
sisaWaktu
dan menunggu mati...
hingga ku abadi dalam dunia ini
(IT Technical Problem)
"apakah masih ada waktu itu untuk kita?.... aku tak pernah berhenti untuk itu "
pack and go!!!!!
"karena pesawat telah menuggu ku!"
go go go!!!! my wings to flyinggggg
lovingYOU
but love is perfect!
only for you
it's true!
it's true!
let's start from begin
i need you beibh
more than anything!
love you forever....
.
My Cinta
galau hati ini
berujung jangan pada penyesalan
apakah kan kau dapat
menggenggam tanganku
dan jangan pernah kau lepas
sungguh aku mengharapkan mu
telah kukatakan padamu
aku jangan kau tinggalkan
dan katamu... kau ingin berusaha untuk itu
kini,.. apakah itu usahmu
Oh!... aku tak dapat menghentikan cinta ini
cinta yang terlalu yang pernah kurasa
kau membuatku
begitu indah hidup ini
.
MauNyaAja
DUGjatuhDech!
lelah...
mataku tak awas lagi
tadi aja kesandung
aku tadi telat tidur
ada yang ganggu
uh, pantatku yang sakit
ya karena jatuh tadi
aku ngantuk
tapi malas tidur
tapi,....
zzzzzz
aku tidur juga
hahah
hmm
sekarang aku malas bangun
uh! kenapa aku tidur tadi
tapi kan ngantuk
berjalan
diantara mimpi
dan kenyataan yang berada disebelahku
aku berjalan lagi
dan menemukanmu
bisakah kumelangkah denganmu
.
DECLARATION OF LOVE (Celine Dion)
You are my knight in armor
The hero of my heart
When you smile at me, I see
A true world go up
The river is getting deep, believe it
You're all these arms of mine wanna hold
All wrapped up with a river
Baby, I'm giving you this heart of gold
(Chorus:)
So listen up--it's you I trust
I feel magic ev'ry time that we touch
I pledge allegiance to the heavens above
Tonight to you, baby
I make my declaration of love
Just like Juliet
Belonged to Romeo
You can stay prepared that
I won't be letting you go
In the heat of the night, so right
You taste my sweetness on your lips
I'll make it better than you ever dreamed
And the rest of your life will be just like this, baby
(Repeat chorus 2x)
Declaration of love, declaration of love...
In the heat of the night, so right
You taste my sweetness on your lips
I'll make it better than you ever dreamed
And the rest of your life will be just like this, baby
(Repeat chorus w/ ad libs until fade)
.~
asal KAU tahu
apa yang engkau suka
apa yang engkau mau
yea yea,...
walau aku tahu
tak mungkin sesempurna yang kau pinta
walau, aku tahu...
mungkin kamu juga tak suka padaku
uhh...
kubisa menghentikan langkahku
bila itu maumu
kan aku ingin kamu bahagia
Ohh..
.
untukku kah?
kenapa hati ini tak pernah lepas darinya
bila dia bukan untukku
kenapa Engkau membuatku jatuh padanya
bila dia bukan untukku
haruskah kusalahkan perasaan ini
bila dia bukan untukku
haruskah cinta ini kubawa hingga matiku
dan bila dia bukan untukku....
...
...
"bantu aku....."
KeMARIN
Anak ITU
seperti menantang matahari yang terik
dia baru pulang sekolah
bibirnya kering
padahal temannya masih asyik dengan minuman dingin
sekali-kali dia menyeka keringat dikeningnya
sepatunya robek
jalannyapun jadi melambat
takut lepas dari kakinya
sudah beberapa kali dia menaikkan celananya
yang kebesaran itu
tali pinggang sudah tak punya
tadi pagi sudah putus
padahal baru seminggu dibeli
baju putih itu tak putih lagi
sudah mulai kecoklatan
hanya itu yang dipunya
asal jangan hujan seharian
bakal masuk angin jadinya
anak itu tak pernah mengeluh
sudah syukur dia bersekolah
temannya disamping rumahnya tak sekolah
anak itu tak pernah sedikitpun mengeluh
walau setiap bulan guru selalu memarahinya
karena uang sekolah yang terlambat
karena buku yang tak dibeli
anak itu masih tersenyum
saat namanya dipanggil
sapanya selalu ramah
walau perut menahan lapar
dan kaki yang lelah,.. melepuh
setiap hari harus berjalan lebih dari 5kg
Anak itu,...
semangatmu untuk temanku
untuk teman anakku
untuk aku dalam pribadiku
untuk negeri ini agar jujur
dan tidak menutup mata dari kesusahan yang dibuatnya sendiri
Anak itu,...
siapa namamu?
_
Tak Meminta APA-APA
dari tadi menangis meminta susu
ibunya tak punya susu lagi...
apa yang harus kuperbuat
aku sudah tak punya apa-apa lagi
semua telah aku jual
tak ada lagi yang berharga disini
aku tak bisa apa-apa lagi
"anakku maafkan aku...
bapakmu ini tak berguna..
berhentilah menangis anakku..."
"ya, Tuhan...... "
aku menangis sejadi-jadinya
tanpa suara
tanpa suara
hanya air mata membasahi pipi ini
apa aku harus mencuri
apa aku harus jadi maling
apa aku harus jadi pengemis!
"Ya, Tuhan,.... lindungi aku agar selalu dalam jalanMU"
aku tak berani meminta apa-apa lagi
aku terlalu nista dihadapanMU
aku terlalu hina dihadapanMU
yang kuingin aku selalu dalam jalanMu...
SegaLAnya
jangan pernah ragu
karena aku untukmu
biarkan aku menjaga senyummu
walau menangispun,...
airmata takkan kubiarkan jatuh
biarkan aku selalu bersamamu
menemani langkahmu
engkau tak tergantikan
Cinta hingga Mati
aku hanya dapat mencintaimu
biarlah kematian mejemputku
dan rasa ini menjadi hidupku
yang tak pernah mati
Cinta,...
Cinta,..
AmenteKU
cinta ini tak pernah ada sebesar ini
Amente,..
tak pernah kuberhenti mencintaimu
Amente,...
hanya kaulah yang dapat menghentikan ini semua
Amente,...
dalam hening
aku merasa tesingkir!
Lebih dari CINTA
ada damai menyelimutiku
disisimu penuh kuterlindung
aku tak ragu
apapun bisa kuberkata
tapi bukan untuk cinta
aku suka padamu
aku sayang padamu
tapi bukan untuk cinta
karena cinta bagiku tak cukup
milikilah aku!
PengEcuT
kenapa matamu merah
pengecut!
engkau mau apa?
pengecut!
maaf aku menghinamu
pengecut!
kamu takut siapa?
pengecut!
mukamu lucu!!!!
ada tai dimukamu
Kau Biarkan Aku dan aku MUAK
dalam juta kata cinta untukmu
tapi,.. kau tinggalkan aku
kau telah memecahkan heningnya hati ini
dan rapuhkan rasa itu
aku tak ingin lagi!
aku lelah!!!!!!!!......
bila kamu disini
aku ingin berbisik didepan matamu
"Aku muak!...."
ditelingamu!
"Aku muak sekali!...."
dan aku kan PUAS
..
kanGen
menit dan menit melintas
dalam waktu...
jam-jampun terlepas
kini waktu itu menghimpit
dalam jarak bersyair
dalam ruang berpuisi
aku tak ingin meninggalkan waktu
dalam perasaan tersembunyi
antara kegalauan
yang mempertanyakan "siapa aku!"
semakin kusederhanakan
dan kutemukan mengapa aku padamu...
lalu...
dalam rasa berat berserinai...
kukatakan dalam tepian hati
"aku kangen padamu"
dalam detik inipun
"biarlah aku kangen sendiri"
tak peduli apa hatimu padaku
biarlah...
biarlah...
walau tak apa-apa bagimu
"tapi aku begitu kangen padamu"
Hm,.. ..
maunya [mungkin]
terus! aku jadi marah?! bukan.... sewot!
mungkin tak mau diganggu...
atau tak suka lagi...
kata-katanya penuh dengan diam
apa aku harus juga begitu?
apa ya,...
yang kadang terasa dekat
dan tiba-tiba hambar
... dan ya begitu saja....????
terjatuh
wanita itu memakai sepatu hak tinggi. warna putih!
tahu sendiri kan, jalannya rada licin. dan,.. dia terjatuh dan hampir terduduk. untuk laki-laki dibesebelahnya sigap menangkapnya. duh!
dia berusaha berdiri dan berjalan kembali. walau jalan tertatih, tapi tetap berusaha tuk jalan.
sekilas kemarin
baru sadar kalo pantat enggak ada hentinya duduk. telepon dari bos nich! "yea,.. ok" diPerth ada masalah. jadi ya dibantu dech! urusan file yang kelock. kelar! "thanks" iya dech ama-ama.
ada dagdigdug hari ini, yang biki sewot. makasih ya,.. sewot banget hari ini. dan bikin puisi buatnya.
selalu keeping touch! dan sama sama jadinya enggak makan siang. padahal setahuku dia udah ada janji. yang akhirnya ditinggal sipenjanji. kasihaaaaaaaaan banget. tabah ya!!! walau terasa fade up. "kamu tabah aja!" dia yang ngomongin ke aku. duh!!! segitunya.
ketemu orang yang sedikit cerewet, untunglah blackberrynya bisa solve. "thanks bos!" bos dech gw. kalo lagi happy gitu dech. kalo belum kelar "sorry im worse!"
ke yard fabircation, ganti baju dengan warepack yang kegedean "itu boleh pinjam atau kebesaran!" ada aja yang rajin komen. ya,.. ya ini kegedean jadinya setelah badan susut 6kgan!
ketemu lagi orang "I know u will go to jakarta. but plz fix it my problem. i dont want signature you form!!!" oh, now! how come like this!!!! iye!! gw ketempat elo. dalam hati sih!
dapet no baru dech terus gw hubungi. sablek!
pulang kantor! bingung sendiri! hm fitnes?! cape! kan kemarin udah! ya,.. ke Ngoya hIll aja dech! eh, dari sumpek tambah jadi sumpek dech! habis sendirian. bengong and bloon! akhirnya makan mie. enggak lama kemudian ada sms. ya, ketemuan dech! cuma semenit doang! "take care!" ya wesss! kayak iklan! hahahaha...
dirumah, buka internet lagi... lama sekali kesana n kemari di internet. then make call ke Houston "Ok that only one folder need to copy!" moga bisa kelar ampe pagi ini.
akulah itu
yang tak sempurna
seperti biasanya
ada cinta
ada ragu
ada rindu
ada resah dan galau
ya itulah bagian yang seperti biasa
tak sempurna
karena ego
cemburu
marah
dan luluh
sederhana saja
aku kikuk
nangis
tertawa
sensitif
apa lagi ya
menyendiri
pilu
sendu
yang kadang harus disembunyikan
saat malu
curiga
tabu
ya....
walau kadang terlalu
selalu ingin memenuhi janji
walau dengan kata-kata yang mungkin sederhana
tapi ya harus begitu
walau sulit berjanji
karena takut tak mampu
akulah itu
ada malasnya
ada cueknya
ada gembiranya
kalau sedih harus suck sendiri
biarlah mereka semua tetap bahagia
hehhe
.
Aku sedih karena KUsendiri
harus jauh ya!!! (menarik napas)
Kenapa kamu...
aku tahu kamu!!! (suara lirih)
maafkanlah aku,... aku tidak tahu (lemah sekali suaraku)
kamu terlalu jujur mengungkap perasaan itu
karena kamu ingin aku tahukan...... (aku sedih)
akh!
aku lemah hari ini
aku..
aku..
apa dong!!!
........
.........
..............
~
Yang Jauh Dari Mataku
walau hanya dekat dari jemariku
untuk bicara dalam kata
yang kadang terbatas untuk mengungkapkannya
aku tahu kamu jauh dari mataku
tapi terasa debar yang sulit disembunyikan
kuakui itu
aku ingin juga dia tahu...
aku tahu kamu jauh dari mataku
terkadang hampir terlupakan
tapi aku ingin selalu berbagi suka
tapi mungkin menyakitinya
maafkan aku.....
aku tahu kamu jauh dari mataku
entahlah perasaan apa selama ini
kadang seperti ada
kadang seperti tiada
kamu yang jauh dari mataku
seperti dekat
seperti dekat
maafkan aku.....
yang kadang aku tak tahu....
~
When You're Gone
I never thought I'd need you there when I cry
And the days feel like years when I'm alone
And the bed where you lie
Is made up on your side
When you walk away
I count the steps that you take
Do you see how much I need you right now?
When you're gone
The pieces of my heart are missing you
When you're gone
The face I came to know is missing too
When you're gone
The words I need to hear to always get me through the day
And make it OK
I miss you
I never felt this way before
Everything that I do
Reminds me of you
And the clothes you left
They lie on the floor
And they smell just like you
I love the things that you do
When you walk away
I count the steps that you take
Do you see how much I need you right now?
When you're gone
The pieces of my heart are missing you
When you're gone
The face I came to know is missing too
When you're gone
The words I need to hear to always get me through the day
And make it OK
I miss you
We were made for each other
Out here forever
I know we were
Yeah Yeah
All I ever wanted was for you to know
Everything I do I give my heart and soul
I can hardly breathe I need to feel you here with me
Yeah
When you're gone
The pieces of my heart are missing you
When you're gone
The face I came to know is missing too
And When you're gone
The words I need to hear will always get me through the day
And make it OK
I miss you
mMm
~Avril Lavigne
Andra and The Backbone ~ Sempurna
Dimataku kau begitu indah
kau membuat diriku akan slalu memujimu
Disetiap langkahku
Kukan slalu memikirkan dirimu
Tak bisa kubayangkan hidupku tanpa cintamu
*Janganlah kau tinggalkan diriku
Takkan mampu menghadapi semua
Hanya bersamamu ku akan bisa
Reff:Kau adalah darahku
Kau adalah jantungku
Kau adalah hidupkuLengkapi diriku
Oh sayangku, kau begitu
Sempurna.. Sempurna..
Kau genggam tanganku
Saat diriku lemah dan terjatuh
Kau bisikkan kata dan hapus semua sesalku
Back to *
~
Semua Untuk mu
kita harus berjalan. berjalan seperti apa adanya. karena kitalah yang menginginkannya
dan ketika matahari membelah mendung, seketika awan membiru.
kita tetap berjalan.
apa jua itu, walau tak sampai tujuan. tetaplah ini menjadi kenangan yang indah.
hujan itu turun lagi, setelah sore menjelang. perasaan ini tak bisa aku hindari. walau musim dan waktu telah berubah. walau apa jua yang menghalangi.
.... kubiarkan rasa angkuh ini runtuh. hanya padamu, " tak dapat aku menghentikan rasa ini yang terlalu. walau aku siap apapun yang akan membelah perasaan ini. biarkan aku berbasuh darah! aku ingin senyummu selalu dibibirmu!..."
Ini sudah malam. sebuah makan malampun tak cukup. tapi ada kebahagiaan yang bersirat. dalam sebuah kata "the Angel!"
dan sebentar lagi menyambut pagi. harapan selalu digantungkan. agar semangat ini terus berkembang. agar semangat ini terus berkibar.
let it be... let it be....
EGP
ada gosip apalagi...
ada gosip apalagi...
enggak apa-apa
enggka apa-apa
enggak penting
tenang aja kok
hari gini!
Ku DiBaliKMU
tetaplah tegakkan kepala
buat apa bermurung tuk yang tidak penting
Pernahkan kuucap
"you're not Alone!.."
kamu tidak sendiri
ada aku...
begitukan!?
Pernah kuucap
...dan kata-kata itu terus berulang
" I can't stop it..."
"Up to you Beibh!"....
selama tanganmu masih ku genggam
takkan ada yang terlepas
.... janji!
Saat Ini
Jauh sebelum aq mengenal kamu semua udah aq pikirkan..
Dan perkiraan dan dugaan aq gak pernah meleset dari apa yang aq pikirkan..
Awalnya indah..tapi ke belakangan buat suasana hati menjadi kisruh…
Mungkin bukan masalah yang besar bagi kamu untuk bisa “mendengar” atau pun melihat..
Tapi ini masalah “besar” bagi aq..tapi biarlah waktu yang menjawab semuanya..
Aq yakin suatu hari kamu tau…
Aq yakin suatu hari nanti mereka tau..
Dan aq yakin tuhan gak akan pernah diam..
Waktulah yang akan menjawab semuanya dari
Jawaban2 yang mereka beri…
Dan aq hanya bisa diam..
Di sini…
Aq gak ingin menghakimi orang lain
Karena aq sadar aq lebih banyak kekurangan
Aq sadar atas dosa yang aq perbuat
Tapi apakah tidak ada jalan perbaikan?
Tuhan memberikan kesempatan untuk jalan perbaikan..
Tanpa harus menghakimi seberapa besar dosa yg kita punya
Apakah manusia juga memberikan kesempatan untuk menjelaskan?
Tanpa harus menghakimi seolah2 ia lebih sempurna dari yg kita bayangkan..
Mungkin saja memang salahku..
Mungkin saja mereka benar
Tapi…
Mungkin saja aq benar
Mungkin saja mereka salah..
Tapi apa penting semua itu?seberapa penting?
Sebesar dosa yang aq perbuatkah?
Sebesar keingin tahuan mereka kah?
Apakah aq terlalu banyak menganggu hidup mereka?
Sehingga sebegitu hinakah aq di bicarakan oleh orang banyak
MAKA…
MAAFKANLAH AQ…..maafkan dan maafkan lah aq…
Iyahhh….
Itu memang salahku..
Salahku menuju ketentuan hidup yang akan datang…
Memilih dan menentukan..
Bagaimanapun itu aq harus tetap berdiri disini tanpa harus jatuh dan sakit…
Karena aq tau semua memang sudah berjalan dengan apa adanya………..
Mengalir seperti hujan sampai ke Muara sungai dan hilang
Seperti asap yang mengepul jauh ke langit dan hilang..
Dan kita hanya bisa mengenang saat moment yang pernah ada di otak kita itu hilang..
Terima kasih dan terima kasih atas keikhlasan dan ketulusan hati kamu terhadap aq cinta..
Tarima kasih atas kasih sayang yang km berikan cinta..
Karena kasih sayang dan cintalah membuat aq bisa menerima semua ini..
Bukan ku dendam tapi hanya meredam
Bukan ku gak suka memang krn salahku..
Bukan ku menghindar untuk suatu alasan
Bukan ku sempurna karena dosa ku..
Tapi karena kekurangan ku lah cinta mengatakan : “ikhlaskan hati mu dan tulus lah menerima semua ini
Karena mereka tidak akan pernah tau seberapa besar kamu juga menyayangi mereka seperti mereka membicarakan
Kekurangannya sendiri”
~ from SY
Karena IBU
ketika ibunya tidak memberikan sesuatu
anak kecil itu menendam dendam
walau dia masih tetap senyum untuk ibunya
anak kecil itu seperti bermuka dua
antara dendam dan senyum
~
Pagi Penuh Harapan
bicaralah...
kau tak sendiri
ada kalanya waktu yang melihat kita
bukan kita yang melihat waktu
ada kalanya mimpi yang melihat kita
bukan kita yang melihat mimpi
tersenyumlah...
embun telah menanti
untuk sebuah pagi yang indah
lihatlah matahari sang harapan
mengajakmu lembut sambil menyambut
Walau harus hilang dari mataku
jalan masih panjang
masih panjang sayang
jangan pernah terpikir besok engkau mati
ini hidupmu
berjuanglah
dan kematian kapan saja
taqwamulah yang menolongmu
sayang...
apapun yang engkau lakukan
aku kan bantu
walaupun kau harus hilang dari mataku
jadikan dirimu sebagai dirimu
jadikan pikiranmu sebagai pikirmu
jadikan maumu sebagai maumu
jadikan mimpimu sebagai nyatamu
If You're Not The One
Raisa Kecil
alang alang
menebar
dari bawah bukit
menatap keatas datar
ketika sentuhan angin menyentuh
alan-alang itupun serentak mengikut
indah nian...
seperti angin membisikkan sesuatu
damai nian...
alang-alang
walaupun kau bisu
aku ingin kau mendengar keluhku
"tak pernah kurasa cinta yang seperti ini...
tapi,.. dia selalu jauh dariku"
alang-alang
kudengar lagi suara angin mengajakmu
alang-alang tetaplah indah
walau menangis ketika tak hujan
dan mengering ketika matahari membakar
alang-alang
tetaplah indah
aku sayang kamu
Harus ku selalu mengerti
aku mengerti
@u terkadang melepaskan genggaman tangannya ketika berdua
aku mengerti
@u terkadang harus pilon terhadapnya
ya,.. aku mengerti
@u harus manis dan sendiri tak perlu ada dia
aku paham
@u terkadang membiarkannya dia sendiri
ya,.. ya aku sadar
dan @u harus tertawa sendiri dan membiarkan dia sedih
ya, ya, ya...hm ya
@u terkadang bertanya "kenapa kamu disini?"
"oh putri... aku harus bagaimana?"
KKEB
Kau satu yang kuperlu
Kurasa hanya dirimu
Yang membuatku rindu
Chorus
Bila saat nanti kau milikku
Kuyakin cintamu tak kan terbagi
Tak kan berpaling
Karena kutahu engkau begitu
Karena kutahu engkau begitu
Hingga kupasti menunggu
Selama apapun itu
Demi cinta yang kurasakan
Yang hanyalah kepadamu
Chorus
Percayalah kusungguh-sungguh mengatakan semua
Yakinkan hatimu kau milikku
Karena ku tahu engkau begitu
Karena kutahu engkau begitu oh..
Karena kutahu engkau begitu
Karena kutahu engkau begitu..
Seberharganya Cinta
kelakpun kita akan lebih tahu apa yang telah berlaku
seandainya waktu itu pun dapat dibalikkan
kitapun akan lebih mengharagai makna yang terkandung
selama adanya hayat
pun juga demikian...
jikalau kita menyampaikan cinta
jikalau kita menerima cinta
itu adalah tanda dari anugrah Allah yang telah kita terima
dari sebagian kecilnya sahaja
tapi,...
pahamilah makna yang engkau rasa itu
taklah pernah datang pada setiap insan
jangan pernah mebelakanginya
karena cinta itu hakiki
jangan pernah engkau berdalih dibelakangnya
karena kelak akan menyakitimu
walau tak kau rasa saat ini
tapi itu akan membekalimu walau terbilang masa
ini adalah takdir
ketahuilah... rasa sayang dan benci
adalah sebatas kuku sahaja untuk memisahkannya
hampir tak ada bezanya untuk mengartikannya
karena semua saling tolak
ibarat bentuk,.. keduanya sama
cuma warna sahajalah yang membuat dia beza
bila hari ini engkau merasakannya
cobalah bersyukur
bila kemarin engkau merasakannya
cobalah memahaminya dengan sujud
bila engkau pernah sakit hati karena cinta
cobalah berdoa
bila engkau pernah mempermainkannya
lakukan ampun
agar engkau tak disakiti kelak
agar engkau tak merana kelak
ini tak semudah membalikkan tangan
ini tak semudah memaafkan orang
Nugrah Rahim Saleh
hmmm,...
The Things I Love About You
love the way you make me laugh
I love the way you make me cry
Tears of joy stream from my eyes
As I hear your voice, a loving surprise.
I love you when you're angry
I love you when you're sad
I love you when you're glad
When you tell me of the day you had
I love you trulyI love you deeply
Ever since the day
I let you meet me
I missed you when you left
I miss you now more than ever
Making a mistake that I regret
Hoping that you are a forgiver
Without you, my life is strife
But now I ask for a second chance
Be with me and start a life
Together forever, an eternal dance
I wait for you as the days go by
My love is growing inch by inch
I cannot wait to see you again
But I wait for you, and your warm kiss
I love you
you Are
I have felt this for so long and now want you to hear it
So you may know the place you hold in my heart
You are always with me even when we're apart
I truly believe what we have is meant to be
Just open your heart and soon you shall see
What I am willing to do to keep a smile on your face
Just know that I'm here and will be always
~
Little Angel
Come to show your miracle
Come to show your miracle
Little angel little angel
Come in my way with love and peace
And fill my heart with pleasure
Save me from sufferings of life
Save me from sorrows and vice
With your beautiful appearance
Make my world a paradise
Make me bold and as strong
So I am able to face every fate
Or pray to God as I pray
My heart always as stars shine
Little angel little angel
Come to show your miracle
Come to show your miracle
Little angel little angel
Faraz Ahmed memon
beGitu Indah
yang sulit digambarkan
bila didekatmu...
ada yang begitu indah
yang sulit kujelaskan
bila didekatmu....
aku selalu mengeluh
bila jauh darimu....
karena hasratku tuk ingin selalu bersamamu
perasaan ini tak dapat kusembunyikan
ada kalanya kau membacanya
sungguh kau mengerti perasaanku
katamu "akulah kekasihmu..."
Lebih dari apapun
karena aku mencintaimu
jangan paksa aku memberhentikan cintaku padamu
karena aku membutuhkanmu
kamulah yang dapat membuatku tersenyum sepanjang malam
kamulah yang dapat membuatku gundah sepanjang hariku
aku,...
takkan berhenti tuk mencintamu....
selalu...
selalu....
padamu,...
kudapatkan yang kumau
kau bagiku begitu indah....
jadilah miliku.....
selamanya...
inilah cintaku yang terlalu
ijinkan ku selalu bersamu
Karena mU
dalam tepian waktu
akan adakah cinta
hingga galau itu sirna
aku hanya berharap
dalam nuansa syair ini
genggamanmu tak terlepas
karena aku masih terus berharap
aku siap melangkah
karena kamulah bersamaku
karena kamulah inginku
ku takkan lepas
karena kamulah bersamaku
karena kamulah.....
front of u
saat berhadapan didepanmu
padahal rencana telah dikepalaku
buyar pet! buyar dech!
Kok Makin Gemuk Aja??
- Jawaban -
Makin lama makin gendutkah anda? Jika ya, mungkin kesalahan terletak di cara makan anda. Mari periksa beberapa cara makan yang membuat tubuh melar:
1. Anda terbiasa makan dalam porsi yang besar. Nasi menggunung, ayam dua potong, plus telor, sayur, krupuk, es teh manis dan dua tahu isi. Jika anda termasuk tipe yang seperti ini, sudah waktunya berubah. Pasalnya, terlalu banyak makanan yang harus dicerna dalam sekali makan akan membuat tubuh menyimpannya menjadi lemak.
Seperti yang mungkin sudah sering anda dengar belakangan, yang benar ialah memakan 5-6 porsi kecil setiap harinya. Mengkonsumsi porsi kecil makanan dengan sering bisa membuat peningkatan dalam pembakaran kalori hingga 10%. Selain itu, tubuh jadinya tidak terlalu banyak menyimpan lemak.
2. Anda sering membiarkan diri kelaparan. Jika anda makan malam pukul 6 sore dan esoknya malas makan pagi hingga siang menjelang, maka artinya anda membiarkan tubuh kelaparan hingga 18 jam!
Mengapa kelaparan ini tidak baik bagi tubuh? Coba bayangkan saja anda sebagai seorang tahanan yang hanya diberi makan sehari sekali dan sering kelaparan. Jika tiba-tiba anda diberi makan lagi, anda pasti berusaha menyimpan sebanyak mungkin makanan di bawah tempat tidur anda untuk cadangan kalau-kalau anda kelaparan lagi nantinya. Tubuh pun demikian. Jika anda sering membiarkan tubuh kelaparan, maka makanan yang masuk akan disimpan sebanyak mungkin oleh tubuh, dalam bentuk lemak, ‘untuk jaga-jaga'.
3. Anda tidak peduli apa yang anda makan, karena yang penting kenyang. Wah, gawat ini. Anda bisa kehilangan jejak tentang berapa banyak kalori yang sudah anda cerna setiap harinya.
Makan jauh lebih banyak dari jumlah kalori yang dianjurkan per harinya tentu akan membuat tubuh anda makin lama makin membengkak. Karena itu mulai sekarang, jangan seenaknya makan.
4. Anda pecinta gula. Ada orang yang paling suka makan segala sesuatu yang manis dan berasa gula. Padahal, gula meningkatkan kadar gula darah yang membuat tubuh memproduksi insulin yang kemudian mengubah metabolisme tubuh dengan buruk. Seiring waktu, orang yang mengkonsumsi terlalu banyak gula akan menyimpan lemak lebih banyak dan mengalami kesulitan untuk membakarnya. Gula juga dipenuhi oleh kalori lho!
5. Anda makan terlalu cepat. Tahukah anda bahwa rasa lapar tidak seluruhnya berasal dari perut? Otak adalah organ yang sebenarnya bertanggung jawab memberitahu tubuh bahwa ia telah menerima kebanyakan makan. Masalahnya, koneksi tubuh dan otak membutuhkan waktu 20 menit.
Sementara orang yang makannya cepat, sudah keburu makan kebanyakan sambil tidak memberi kesempatan otak untuk mengatakan pada tubuh bahwa ia sebenarnya telah kenyang. Untuk mengurangi kebiasaan ini, makannya lebih pelan dan mengunyahlah lebih sering.
6. Anda malas minum. Metabolisme tubuh anda sangat membutuhkan air untuk membakar lemak. Karena itu bukanlah mitos yang mengatakan bahwa kurang minum bisa menyebabkan kegemukan.
Intinya, mengurangi berat badan bukanlah makan makanan yang benar, tapi melakukan hal-hal yang benar, termasuk mengubah kebiasaan makan yang buruk seperti yang tertera di atas. So, selamat hidup sehat!!
taken from http://www.jawaban.com/news/health/detail.php?id_news=071008191343
Tentang Cobaan Gemuk dan Kurus
Gendut sih Bisa.. Tapi ujung ujungnya Gak Bisa Kurus !
Kita semua tahu kalau mau gendut itu gampang ( kebanyakan begitu ) , tapi kalau mau kurus , susah susah gampang.
Apalagi kalau kita punya kemauan yang cuma bertahan 2 jam doang. Yaa gini deh , gw sih kemauan tipe “2 jam ” , baru mau niat kurus , eh malah makan banyak lagi di keesokan harinya , atau beberapa jam berikutnya. Jadi gw gak bisa kurus kurus neh dari kemaren
Sebelumnya , mari kita lihat dulu , beberapa akibat orang orang bisa gemuk :
- dulu keseringan dikasih obat nafsu makan (dari kecil makan banyak bisa cepet gemuk )
- jarang olahraga
- makan siang malem gak terkontrol
- keseringan ngemil
- kebanyakan makan makanan fast food
- makan malem terlalu banyak
- makan diatas jam 9 malam
- minum obat gemuk
- minum susu, terutama susu yang tambahin berat
- nongkrong di depan televisi , tidur tiduran gak ngapa”in sambil ngemil , bedeh… dijamin cepet..
- kebanyakan makan yang manis manis
- keseringan makan yang bulet bulet gede dan susah masuk , susah ditelen , and KENTAL ( itu apaan yah)
- makan keju kebanyakan
- makan makanan yang berlemak dan berminyak
- stres gara gara diputusin pacar / pekerjaan
- mau menghilangkan masalah dengan makan banyak banyak ( loh )
- makan karbohidrat berlebihan ( nasi 4 piring misalnya )
- keturunan usaha buat kurus harus ekstra lebih keras
- dan masih banyak lagi….. hehehe…
Setelah akibat akibat dari kurus tersebut benar benar dilaksanakan , maka anda akan mengalami keadaan dimana perut anda bisa bertambah besar , paha , tangan tambah gede , dan lainnya. Dan yang pasti penampilan anda tidak akan maksimal , dan resiko kena penyakit penyakit fatal itu lebih gede.
Nah disini , kita bisa milih mau terusin jadi gendut ( pilihan yang tidak direkomedasikan ) , tetep segitu segitu aja ( pilihan yang gak bisa kita tolak ) , atau pengen kurus ( pilihan paling susah yang terbaik ).
Tentunya pengen kurus kan ? Yaudah , kita bisa langsung praktekan disaat anda membaca blog ini. Ya , sekarang ini juga lah , hehehe.
Beberapa cara buat kurus adalah sebagai berikut :
- mengontrol makanan
- menghindari makanan makanan penyebab kegendutan , seperti yang gw sebutin diatas
- sering sering berolahraga
- sedot lemak , yah gak direkomendasikan sih
- BBB , banyak banyak boker , hehe
- Minum minuman yang bisa ngedorong lemak
- DIET
- Kena penyakit , tipes kalo bisa , langsung kurus loe haha , jangan ngikutin cara yang ini
- jangan makan malem
- jangan makan diatas jam 9
- jangan makan makanan yang berlemak , kalau bisa sih ganti dengan sayur sop
- minum susu jangan malem malem
- minum obat kurus
- minum teh hijau
- kalau tetep mau makan malem , bisa dengan makan sayurnya aja / makan buah buahan / makan sop / makan nasi yang dikurangi porsinya / minum teh
- sit up , push up , skipping , yang mengeluarkan keringat deh
- berkeringat !
- sauna juga bisa sih
- fitness , sama kae olahraga tapi lebih cepet
- yaudah segini dolo deh…
- btw masih ada satu lagi , masalah terbesar gw , yaitu niat , kemauan , dan keinginan
Ya gitu deh , yang terakhir adalah yang paling susah , memang kalu ke 19 cara laen dari gua, anda bisa jalanin , cuman , kalau ternyata napsu makan yang besar / niat makan yang masih besar / rasa lapar yang menjadi jadi / pengen makan makanan enak di malam hari , yah mau gimana lagi ? Sekuat kuatnya orang pasti suatu saat gak bisa nahan tuh keinginan.
Berikut adalah cobaan cobaan nya :
- pengen makan enak
- napsu makan yang besar
- pancingan dari orang lain
- bau makanan yang enak
- dipikiran masih terbayang bayang makanan kesukaan
- melihat makanan favorit
- terlalu sering laper
- terlalu gak mikirin berat dan niat pas ngeliat makanan , alias gelap mata dan amnesia sesaat
- berpola pikir ” yaudah , jarang jarang ini makannya”
- berpola pikir ” ah , tar malem jg gw gak makan lagi ” juga
- dan masih banyak lagi..
Jadi gimana dong , kalau ternyata gak bisa ditahan?
Yah gak bisa kurus. Mau gak mau harus ditahan , hehe.
Gw aja susah banget , gara gara napsu makan gw ini masih gedeee banget. Setiap kali dipancing makanan enak , langsung embat aja gw. Walaupun itu makanan sebenernya cuman makanan ringan , yah tetep aja gw embat. Padahal keinginan dalam hati tuh udah kuat , “KURUS KURUS KURUS” tapi kadang kadang malah jadi “MAKAN MAKAN MAKAN” , hayo loe ? Target gw yang aslinya adalah 75 kg , tau taunya malah menjauh. Gw jadi 82 kg. Sebelumnya 79 Kg.
Jadi bagaimana ini ?
Gak tau , hehe, sampai disini dulu. Gw mw udahan dolo.
Bagi yang punya pendapat tolong masukan disini yah , apalagi tips tips buat kurusnya , gw sangat sangat mendukungnya , hehehe Ingat , Gendut sih Bisa.. Tapi ujung ujungnya Gak Bisa/susah Kurus !
Taken from http://xvain.wordpress.com/2007/01/30/tentang-cobaan-gemuk-dan-kurus/
0 Comments:
Post a Comment